Setelah sekian lama tak workout... kerana NECK saya mula workout balik...huhuhu berpeluh-peluh...
tahun lepas masuk NECK turun 10kg
Azam tahun ni nak turun lg 15kg... angan-angan tanpa usaha tidak berguna begitu juga dengan hidup ini.. kita kena berusaha untuk berjaya
Saya takut nak jumpa doktor, makan ubat yang sudah tentu banyak bahan kimia.. selagi boleh mencgah, saya akan usaha untuk mencegah..huhuhuhu
lepas workout, kita minum cinch n esp..errmmm..yummy
Isnin, 4 April 2016
Sabtu, 2 April 2016
Adam sudaah 3 tahun
Alhamdullilah syukur ke hadrat Illahi..
Adam dah masuk 3 tahun..masih ingat lagi sewaktu proses kelahiran Adam
Terasa sebak apabila melihat Adam buat kali pertama..
Bayi pra matang 8 bulan setgh.. Orang tua-tua cakap , susah nak hidup kalau antara 8- 9 bulan..
Adam satu anugerah yang tidak terhingga..
Membesarkan Adam sorang-sorang di Langkawi merupakan cabaran paling getir dalam hidup
Alhamdullilah rezeki tahun 2016, akhir nyer dapat pindah ke pangkuan keluarga
Kerana Adam , saya mula jatuh cinta dengan produk Shaklee..
Adam dah masuk 3 tahun..masih ingat lagi sewaktu proses kelahiran Adam
Terasa sebak apabila melihat Adam buat kali pertama..
Bayi pra matang 8 bulan setgh.. Orang tua-tua cakap , susah nak hidup kalau antara 8- 9 bulan..
Adam satu anugerah yang tidak terhingga..
Membesarkan Adam sorang-sorang di Langkawi merupakan cabaran paling getir dalam hidup
Alhamdullilah rezeki tahun 2016, akhir nyer dapat pindah ke pangkuan keluarga
Kerana Adam , saya mula jatuh cinta dengan produk Shaklee..
Selasa, 22 Mac 2016
Cara memperbaiki sel-sel kulit
Cara memperbaiki sel-sel kulit
Kita selalu mengalami masalah kulit yang terbakar akibat panas terik terutama sekarang musim panas serta fenomena el-nino.
Mesti kulit pun terasa bahang panas tersebut. Pigmen- pigmen sel dlm kulit perlu diperbahurui.
kalau ikut sains, kita perlu mkn benda yang berprotein untuk menwujudkan sel-sel kulit baru.
Tapi mampukah kita...errrmmmm
Jadi penyelesaian bagi masalah ini kita boleh mengambil protein semulajadi.
Dulu saya ada masalah kulit yang gelap dan tidak bermaya. sekarang kulit muka lembap n cerah, ini bukan produk QXXXX, saya pun tak berani ambil produk yang tidak menggunakan bahan semulajadi.
Saya juga bukan pengguna make up.pergi kerja hanya pkai bedak n secalit lipstick . tak perlu make up tebal kalau dah makan esp , vitamin E n vitamin C
Ini hasil setelah sebulan lebih sy makan . so, kalau ada abang-abang n kakak-kakak berminat boleh hubungi saya.
Agent
Nadiah Nasri
0172557686
Kita selalu mengalami masalah kulit yang terbakar akibat panas terik terutama sekarang musim panas serta fenomena el-nino.
Mesti kulit pun terasa bahang panas tersebut. Pigmen- pigmen sel dlm kulit perlu diperbahurui.
kalau ikut sains, kita perlu mkn benda yang berprotein untuk menwujudkan sel-sel kulit baru.
Tapi mampukah kita...errrmmmm
Jadi penyelesaian bagi masalah ini kita boleh mengambil protein semulajadi.
Dulu saya ada masalah kulit yang gelap dan tidak bermaya. sekarang kulit muka lembap n cerah, ini bukan produk QXXXX, saya pun tak berani ambil produk yang tidak menggunakan bahan semulajadi.
Saya juga bukan pengguna make up.pergi kerja hanya pkai bedak n secalit lipstick . tak perlu make up tebal kalau dah makan esp , vitamin E n vitamin C
Ini hasil setelah sebulan lebih sy makan . so, kalau ada abang-abang n kakak-kakak berminat boleh hubungi saya.
Agent
Nadiah Nasri
0172557686
Sabtu, 19 Mac 2016
MAKANLAH NASI UNTUK KURUS
________________________________
Dulu, saya ada dengar kalau nak kurus tak boleh makan nasi. Saya macam nak percaya pada waktu itu. Saya rasa boleh jadi betul juga. Sebab ramai yang kuat makan nasi dan badan mereka nyata gemuk.
Saya rasakan, mitos ini sangat mempengaruhi masyarakat di Malaysia ini.
Saya salah seorang daripada mereka.
Tapi, selepas saya belajar ilmu menurunkan berat badan dengan Program Now Everyone Can Kurus (NECK). Baru saya sedar rupanya nasi BUKAN penyebab kegemukan.
Anda nak buktinya?
Jom kita tengok, ramai aja kawan kita yang makan nasi kuat tapi tak gemuk.
Masyarakat Eropah dan di USA tidak makan nasi sebagai makanan utama mereka, tetapi ramai masyarakat di sana yang gemuk.
Lihat kepada logik ini pun, kita dah boleh ketepikan nasi sebagai faktor kegemukan.
Betul ke betul?
Kalau uolls nak baca apa kata pakar tentang adakah nasi menggemukkan beserta bukti bukti yang kukuh, sila klik link di bawah :
http://everyonecankurus.blogspot.com/2015/03/nasi-bukan-punca-kegemukan.html
Jemput baca. Ia tips percuma untuk yang SERIUS NAK KURUS.
So.....Lepas ni jangan takut nak makan nasi ya...
Nasi tidak bersalah. Yang bersalah adalah orang yang makan nasi tu. Kalau makan nasi macam dah tak jumpa nasi seminggu. Habislah kan....
Mujur saya jumpa Program Now Everyone Can Kurus (NECK)....dapatlah saya kurus dengan makan nasi setiap hari. Anda dah daftar? Hubungi 01137007328 untuk info lanjut dan daftar segera untuk sertai NECK Batch 15. Tempat adalah terhad.
NECK telah bermula sejak 1 Feb 2015 lalu (BATCH 1) dan terbukti SELAMAT & BERKESAN menurunkan berat badan ramai peserta secara SIHAT tanpa DIET EXTREME.
Kelebihan Program NECK:-
1) Wajib makan NASI setiap hari.
2) Wajib makan 5 kali sehari
3) Menggunakan Formula Mudah M.E.S.T.I Kurus
4) Tak perlu pergi ke Gym – boleh kurus dari rumah
5) Tak perlu ke kelas / seminar – 100% Online Coaching (Telegram)
6) Bantuan dari Coach, Mentor, Krew dan Rakan Jemaah
Saya doakan uolls sentiasa Kurus Dan Sihat.
Nadiah 017 2557686
________________________________
Dulu, saya ada dengar kalau nak kurus tak boleh makan nasi. Saya macam nak percaya pada waktu itu. Saya rasa boleh jadi betul juga. Sebab ramai yang kuat makan nasi dan badan mereka nyata gemuk.
Saya rasakan, mitos ini sangat mempengaruhi masyarakat di Malaysia ini.
Saya salah seorang daripada mereka.
Tapi, selepas saya belajar ilmu menurunkan berat badan dengan Program Now Everyone Can Kurus (NECK). Baru saya sedar rupanya nasi BUKAN penyebab kegemukan.
Anda nak buktinya?
Jom kita tengok, ramai aja kawan kita yang makan nasi kuat tapi tak gemuk.
Masyarakat Eropah dan di USA tidak makan nasi sebagai makanan utama mereka, tetapi ramai masyarakat di sana yang gemuk.
Lihat kepada logik ini pun, kita dah boleh ketepikan nasi sebagai faktor kegemukan.
Betul ke betul?
Kalau uolls nak baca apa kata pakar tentang adakah nasi menggemukkan beserta bukti bukti yang kukuh, sila klik link di bawah :
http://everyonecankurus.blogspot.com/2015/03/nasi-bukan-punca-kegemukan.html
Jemput baca. Ia tips percuma untuk yang SERIUS NAK KURUS.
So.....Lepas ni jangan takut nak makan nasi ya...
Nasi tidak bersalah. Yang bersalah adalah orang yang makan nasi tu. Kalau makan nasi macam dah tak jumpa nasi seminggu. Habislah kan....
Mujur saya jumpa Program Now Everyone Can Kurus (NECK)....dapatlah saya kurus dengan makan nasi setiap hari. Anda dah daftar? Hubungi 01137007328 untuk info lanjut dan daftar segera untuk sertai NECK Batch 15. Tempat adalah terhad.
NECK telah bermula sejak 1 Feb 2015 lalu (BATCH 1) dan terbukti SELAMAT & BERKESAN menurunkan berat badan ramai peserta secara SIHAT tanpa DIET EXTREME.
Kelebihan Program NECK:-
1) Wajib makan NASI setiap hari.
2) Wajib makan 5 kali sehari
3) Menggunakan Formula Mudah M.E.S.T.I Kurus
4) Tak perlu pergi ke Gym – boleh kurus dari rumah
5) Tak perlu ke kelas / seminar – 100% Online Coaching (Telegram)
6) Bantuan dari Coach, Mentor, Krew dan Rakan Jemaah
Saya doakan uolls sentiasa Kurus Dan Sihat.
Nadiah 017 2557686
Mencari sedikit ilmu
Alhamdullilah .. hari ini mencari sedikit ilmu.. harap dapat memberi sedikit manfaat kepada orang lain... niat di hati ingin menolong kawan2 disamping menolong orang yang memerlukan..
Bukan mengharapkan apa2, cuma seperti kita diingatkan sihat sebelum sakit, kaya sebelum miskin, senang sebelum susah, lapang sebelum sibuk, dan hidup sebelum mati.
Kita hanya berusaha , selebih nya kita serah kepada yang Esa.. saya percaya semua yang berlaku ada hikmah
Bukan mengharapkan apa2, cuma seperti kita diingatkan sihat sebelum sakit, kaya sebelum miskin, senang sebelum susah, lapang sebelum sibuk, dan hidup sebelum mati.
Kita hanya berusaha , selebih nya kita serah kepada yang Esa.. saya percaya semua yang berlaku ada hikmah
Isnin, 29 Februari 2016
Anak yang cerdas dan sihat. Alhamdullilah
Hidup bersama anak sahaja memang memerlukan kesabaran yang tinggi. Namun melihat Adam cerdas n sihat depan mata ibu, lebih baik daripada melihat Adam sukar bernafas sebab kahak banyak dalam badan.
Alhamdullilah, Adam sihat n bebas daripada asma sejak daripada bulan 8 tahun lepas.
Ibu cuba bagi yang terbaik untuk Adam. Ada saja produk baru, ibu akan cuba untuk Adam, Alhamdullilah Adam sesuai dengan selepas consume omega, vit c kanak2 dengan mealshake satu sudu kecil sehari.. Adam pun macam tahu jer bila ibu letak..
mesti cakap susu sedap.. sekejap jer habis susu tak sampai 5 minit
Walaupun Adam ini pra matang , doktor cakap perkembangan Adam sama dengan budak-budak biasa. Lega ibu dengar, ibu bersyukur Adam dah sihat..
Hobi dia , menyusun lego or main abjad ni.. Otak yang cerdas
First time tengok Adam main giant bubble, ajar 3-4 kali, terus cepat tangkap apa yang diajar
Alhamdullilah, Adam sihat n bebas daripada asma sejak daripada bulan 8 tahun lepas.
Ibu cuba bagi yang terbaik untuk Adam. Ada saja produk baru, ibu akan cuba untuk Adam, Alhamdullilah Adam sesuai dengan selepas consume omega, vit c kanak2 dengan mealshake satu sudu kecil sehari.. Adam pun macam tahu jer bila ibu letak..
mesti cakap susu sedap.. sekejap jer habis susu tak sampai 5 minit
Walaupun Adam ini pra matang , doktor cakap perkembangan Adam sama dengan budak-budak biasa. Lega ibu dengar, ibu bersyukur Adam dah sihat..
Hobi dia , menyusun lego or main abjad ni.. Otak yang cerdas
First time tengok Adam main giant bubble, ajar 3-4 kali, terus cepat tangkap apa yang diajar
Isnin, 1 Februari 2016
Sebulan di tahun 2016
Alhamdullilah, sebulan dah tahun 2016, rezeki yang paling bermakna tahun lepas adalah dapat berpindah ke rumah umi.. dapat pindah ke darat.
Rezeki mengajar di sekolah cina, budaya baru. lain sekolah lain gaya nyer..
Banyak belajar cara dan budaya kerja di sekolah cina. Cara pengajaran dan pembelajaran pun lain.. tapi memang ada positif , yang positif diambil.. yang negatif jangan di ikut..kata orang- orang tua ..betul ker..ni la gaya bila cikgu kimia cakap.bahasa tak betul.
walaupun banyak kerja n kena drive pukul 6.40 pagi..balik pukul 2 petang, tp rasa ok ..nasib baik ada ostematrix..berjasa ostematric ni...sapa suruh gatal beli kereta manual..kena jem..memang sakit n lenguh la kaki.. nampak sangat dah tua..huhu...tp alhamdullilah la, rasa lenguh jer makan ostematrix, letih makan alfafa..dua benda kesayangan yang ddah tak boleh tinggal..
Rezeki mengajar di sekolah cina, budaya baru. lain sekolah lain gaya nyer..
Banyak belajar cara dan budaya kerja di sekolah cina. Cara pengajaran dan pembelajaran pun lain.. tapi memang ada positif , yang positif diambil.. yang negatif jangan di ikut..kata orang- orang tua ..betul ker..ni la gaya bila cikgu kimia cakap.bahasa tak betul.
walaupun banyak kerja n kena drive pukul 6.40 pagi..balik pukul 2 petang, tp rasa ok ..nasib baik ada ostematrix..berjasa ostematric ni...sapa suruh gatal beli kereta manual..kena jem..memang sakit n lenguh la kaki.. nampak sangat dah tua..huhu...tp alhamdullilah la, rasa lenguh jer makan ostematrix, letih makan alfafa..dua benda kesayangan yang ddah tak boleh tinggal..
Langgan:
Catatan (Atom)